妊娠(にんしん)後期(こうき)は、２８週目(しゅうめ)から出産(しゅっさん)までのことを言います(いいます)。月(つき)で表す(あらわす)とだいたい妊娠(にんしん)８ヶ月(かげつ)からのことです。妊娠(にんしん)後期(こうき)になれば、例え(たとえ)早産(そうざん)になっても赤ちゃん(あかちゃん)が生存(せいぞん)できるのです。妊娠(にんしん)７ヶ月目(かげつめ)くらいになれば赤ちゃん(あかちゃん)にも生存(せいぞん)できる機能(きのう)が全て(すべて)出来(でき)ているので安心(あんしん)できます。後期(こうき)に入る(はいる)と、急に(きゅうに)甘い(あまい)物(もの)が食べ(たべ)たくなったりします。妊娠(にんしん)線(せん)が１番(ばん)出(で)やすい時期(じき)なので気(き)をつけましょう。この時期(じき)になると、体重(たいじゅう)の増加(ぞうか)も気になっ(きになっ)てきます。出産前(しゅっさんまえ)だからといって油断(ゆだん)してはいけません。後期(こうき)に入る(はいる)と、体重(たいじゅう)が急激(きゅうげき)に増加(ぞうか)しますので、１ヶ月(かげつ)に２キロ以内(いない)に収め(おさめ)ましょう。あまり増え(ふえ)すぎてしまうと、妊娠(にんしん)高血圧(こうけつあつ)症候群(しょうこうぐん)や妊娠(にんしん)糖尿病(とうにょうびょう)を起こす(おこす)もととなります。妊娠(にんしん)８ヶ月(かげつ)ごろになるとよく耳(みみ)にするのが、尿(にょう)蛋白(たんぱく)や浮腫(ふしゅ)・高血圧(こうけつあつ)です。後期(こうき)から、糖尿病(とうにょうびょう)の検査(けんさ)や浮腫(ふしゅ)などの検査(けんさ)もしますので食事(しょくじ)に気(き)をつけて塩分(えんぶん)の取りすぎ(とりすぎ)にも控え(ひかえ)ましょう。妊娠(にんしん)９ヶ月目(かげつめ)に入る(はいる)と、出産(しゅっさん)も間近(まぢか)になります。９ヶ月(かげつ)に入る(はいる)頃(ころ)なら、もういつ産まれ(うまれ)ても問題(もんだい)ありません。この時期(じき)は睡眠(すいみん)不足(ぶそく)になる方(ほう)も多い(おおい)ようです。後期(こうき)に入る(はいる)と、どうしても頻尿(ひんにょう)になるものなのです。頻尿(ひんにょう)の回数(かいすう)がひどいときは、５分(ふん)置き(おき)にもなります。また、痔(じ)になってしまう方(ほう)もいますので、十分(じゅうぶん)な睡眠(すいみん)を心がけ(こころがけ)てください。妊娠(にんしん)１０ヶ月(かげつ)になることを臨月(りんげつ)と言います(いいます)。１０ヶ月(かげつ)にもなればお腹(おなか)がだいぶ下(した)にさがり、とても体(からだ)に負担(ふたん)がかかります。後期(こうき)は、重い(おもい)荷物(にもつ)を持っ(もっ)たり無理をする(むりをする)ことはよくありません。臨月(りんげつ)に入れ(いれ)ばいつ産まれ(うまれ)ても良い(よい)状態(じょうたい)ですので、良く(よく)歩い(あるい)て赤ちゃん(あかちゃん)を下(した)にさげてあげてください。そうすることによって、安産(あんざん)で産まれ(うまれ)てきますよ。
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